3 Hodiny 30 Minut Časovač – Intenzivní Fázový Čas
This 3-hour 30-minute timer is designed for an intense focus period, ideal for deep work and high productivity. With alternating work sessions and breaks, it helps maintain concentration while preventing burnout.
INTEGROVANÉ FUNKCE
Maximalizujte svou pozornost s časovačem na 3 hodiny 30 minut
„Časovač na 3 hodiny 30 minut“ je navržen tak, aby vám pomohl dosáhnout nejlepších výsledků během intenzivního období soustředění. Rozdělený na soustředěné pracovní seance a krátké přestávky, je navržen tak, aby maximalizoval koncentraci, produktivitu a energii.
Pracovní seance
Každá pracovní seance trvá 50 minut, což vám umožňuje se hluboce ponořit do úkolů bez přerušení. Tyto seance mají za cíl posunout vaši pozornost na vrchol, aby každá minuta měla smysl.
Přestávky na zotavení
Strategicky umístěné přestávky o délce 5 minut vám pomáhají zůstat svěží a plní energie. Během těchto přestávek se protáhněte, hydratujte a naberte síly na další seanci.
Optimalizace pozornosti
Po třech kolech pracovních a přestávkových seancí je poslední přestávka prodloužena na 10 minut, což vám dává prostor k úplnému uvolnění, aby jste byli připraveni na další výzvu.